高血壓患者平時飲食應當盡量注意減少鈉鹽的攝入量，不要吃熱量過高的食物，以及膽固醇過高的食物，除此之外還要注意一些不良的生活習慣，也要盡量改變。

原因分析

高血壓的病因目前尚未完全查明，但是一些有不良生活習慣以及飲食習慣的患者，發(fā)生高血壓的幾率要大一些，所以平時生活中一定要盡量注意改變。

舉措建議

建議患者應當保持良好的生活習慣，一日三餐要有規(guī)律，避免暴飲暴食，注意休息，不要熬夜，適當進行運動，控制體重。