妊娠期有高血壓的話，平時可以多吃一些富含蛋白質(zhì)維生素的食物，比如奶制品，蛋類，瘦肉，新鮮果蔬等等，盡量少吃一些高鹽分高熱量的食物，飲食以低鹽低脂為主，另外要注意定期去醫(yī)院復(fù)查血壓。

舉措建議

有高血壓的孕婦平時不要久坐或者久站，可以適當(dāng)?shù)耐獬錾⒉?，但是要避免過度勞累，平時需要按時去醫(yī)院做產(chǎn)檢，飲食的話要注意少食多餐，一定要避免暴飲暴食，在孕期多注意控制自身的體重。