孕婦多吃蛋白質(zhì)粉好嗎
2020-12-15
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孕婦補充些蛋白質(zhì)粉治好的,但是要避免過多的吃一些蛋白質(zhì)粉,因為過多補充時,有可能會導致身體過度肥胖。蛋白質(zhì)粉是人體氮元素的主要來源,能夠為身體提供消耗的部分能量,并且能夠促進新的組織生成,也能夠保證身體的正常生理需求。
舉措建議
孕婦由于特殊的身體情況,不僅需要在飲食方面注意,在平時要結(jié)合身體情況適當進行一些活動,避免長時間的躺著或者是坐著,以免導致身體機能下降,對健康造成影響,平時可以經(jīng)常在飯后進行散步,或者是做孕婦保健操等。
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