孕期孕婦的身體會(huì)出現(xiàn)很多變化，很容易患有妊娠期高血壓，患病后對孕婦的身體健康還有胎兒的發(fā)育會(huì)有傷害，所以要好好預(yù)防，從飲食上多注意，注意營養(yǎng)均衡。

舉措建議

1、預(yù)防妊娠期高血壓可以吃些芹菜的，粗纖維多，還有胡蘿卜素和維生素，幫助清熱涼血。

2、多吃魚，含有優(yōu)質(zhì)蛋白和脂肪，還能降低孕婦身體的膽固醇。

3、鴨肉和黃鱔的營養(yǎng)元素也多，多吃些都能幫助防治妊娠期高血壓。

注意事項(xiàng)

出現(xiàn)妊娠期高血壓的癥狀孕婦更要注意飲食，多吃些能緩解的食物。