高血壓產(chǎn)生的原因是孕期血液需要保證兩個(gè)人的新陳代謝，血容量的增加給血管造成壓力。營養(yǎng)太過充足，造成血管糖堵，脂堵，鈣堵，導(dǎo)致高血壓。受外界和生理變化的影響，不良的環(huán)境和情緒。

舉措建議

1.注意孕期飲食，遵循少食多餐的原則，飲食應(yīng)盡量保持清淡。

2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，瑜伽，游泳，跑步對孕媽媽和寶寶都有好處。

3.控制不良情緒，經(jīng)常去戶外游玩，放松心情。

注意事項(xiàng)

1.減少動(dòng)物油、動(dòng)物內(nèi)臟等食物的攝入。

2.不要食用多鹽，高膽固醇，油膩，辛辣的食物。