孕期高血壓，可以吃一些全谷物、瘦肉、低脂奶類、魚肉、雞肉、鴨肉等膽固醇或飽和脂肪含量較低的食物。也可以吃一些含鉀較豐富的食物，比如黃豆、番茄、芹菜、鮮蘑菇、蘋果等，有助于排出體內(nèi)多余的鈉鹽。

舉措建議

孕期出現(xiàn)高血壓還是有一定危險性的，建議先去醫(yī)院檢查并積極配合醫(yī)生的降壓治療。平時還應(yīng)作息規(guī)律，保證睡眠足夠并盡量保持良好的情緒，同時要適當(dāng)?shù)刈邉印?/p>

注意事項

期間少吃或者不吃過甜、過咸、高脂肪的食物，更不要抽煙喝酒，避免加重癥狀，甚至威脅到胎兒的健康。