產(chǎn)后最好不要吃天麻燉鴨子，因為生完孩子以后身體比較虛弱，腸胃能力消化的也比較慢，所以吃這種有刺激性的食物，而且過于油膩的食物，很容易造成消化不良，甚至有便秘的現(xiàn)象出現(xiàn)。

舉措建議

建議多吃一些好消化的食物，比如一些粥類，多喝一些益母草和紅糖水，這樣有助于幫助身體里的惡露排出，能夠讓身體恢復的更快一點兒。

注意事項

注意不要吃過于油膩的食物，喝糖水的時候也不要過油，這樣也很容易造成腸胃堆積脂肪。