產(chǎn)后月子期間是可以吃葡萄的，但是要適量的吃一點(diǎn)，不要吃的過(guò)多，可以多吃一些鯽魚(yú)湯，骨頭湯，排骨湯等等，來(lái)促進(jìn)乳汁的分泌。清淡飲食，多喝水。

原因分析

葡萄的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，產(chǎn)后不但可以得適量吃一些葡萄，還可以吃一些應(yīng)季的其他水果。飲食要均衡營(yíng)養(yǎng)，葷素搭配。

舉措建議

建議產(chǎn)后多休息，保證充足的睡眠，多注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)衣褲，多穿一些寬松的純棉類的衣服。不要吃辛辣油膩刺激性的食品。