剖腹產(chǎn)后第一餐應(yīng)該吃流食,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候女性的腸胃功能還處于較弱的時(shí)期,只有吃流食才能夠減少對(duì)胃腸的刺激,而且流失也更利于營養(yǎng)的吸收。
原因分析
女性在產(chǎn)后應(yīng)該多吃富含維生素和膳食纖維的食物,這樣可以緩解便秘的癥狀,除此外還要多吃有利消腫的食物,這樣有利于幫助身體排出惡露。
舉措建議
女性在產(chǎn)后不能吃一些刺激性的食物,而且還要盡量的控制鹽分的攝入,一些腌制的食品或者咸菜類都不宜食用。