寶寶夏季飲食吃什么好
2020-02-23
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對于夏季飲食方面可以做出一些調(diào)整。要做到盡量不要讓孩子吃生冷的食物,多吃溫?zé)岬氖澄?,可以給寶寶多吃一些消暑下火的食物,例如綠豆湯,也可以給孩子多喝一些果汁。
原因分析
在夏季寶寶的身體消耗比較快,所以要多補(bǔ)充營養(yǎng),另外夏季天氣比較悶熱,食欲不是很強(qiáng),在飲食方面可以多吃一些可以促進(jìn)食欲的食物。
舉措建議
要注意多補(bǔ)充水分,給寶寶多喝水。夏季氣溫比較高,要注意做好防暑工作,盡量不要在高溫天氣下,進(jìn)行戶外運(yùn)動。