像這種情況主要是腰部肌肉負荷過重導致的，然后出現(xiàn)酸痛癥狀，考慮到是腰肌勞損的現(xiàn)象，患者在這期間要注意好個人的休息，不要過度的勞累，其次就是患者要多喝點熱水。

原因分析

后背氣血不通主要還是因為過度勞累造成的。

注意事項

在這期間希望患者不要吃一些辛辣刺激的食物，每天保持一個愉快的心情，不要讓自己太累，還有就是不要有熬夜的現(xiàn)象。