這個(gè)并不能給出具體的時(shí)間，要因人而異，每個(gè)人的身體狀況不一樣，恢復(fù)的情況也就有所不同。

原因分析

每個(gè)人的缺鐵量會(huì)有所不同，因此恢復(fù)的時(shí)間也會(huì)有所不同，所以不能給出具體的時(shí)間。

舉措建議

每天最好有八個(gè)小時(shí)的休息時(shí)間，作息時(shí)間要有規(guī)律，平時(shí)多吃一些含鐵比較豐富的食物，比如動(dòng)物的肝臟、瘦肉、菠菜等等。

注意事項(xiàng)

切記不要喝咖啡或者喝茶或者喝牛奶，這些飲品對(duì)缺血病人的恢復(fù)起著阻礙的作用。