很多有生產(chǎn)經(jīng)驗(yàn)的產(chǎn)婦對(duì)于假宮縮陣痛并不陌生，它雖然比不上真正生產(chǎn)時(shí)的疼痛感，但是假宮縮陣痛也是讓人疼得大汗淋漓，有些人更是嗷嗷大哭。

原因分析

越靠近快要分娩的時(shí)候，子宮的不規(guī)則收縮就會(huì)越厲害，從而造成了假宮縮陣痛，而疼痛的強(qiáng)弱隨不同體質(zhì)的人有所不同，但疼痛時(shí)下腹就會(huì)繃緊的像石頭。

舉措建議

孕媽媽可以調(diào)整呼吸的節(jié)奏來(lái)配合緩解假宮縮陣痛。