加強對皮膚的保養(yǎng)，每天清洗干凈之后要用護(hù)膚霜親親的給自己按摩。還要多吃一些水果蔬菜來補充身體所需要的維生素。

舉措建議

建議要減少在光線強的時候外出，做好面部的防護(hù)工作。不要過度洗浴，每天最多洗兩次臉，選用卸妝水也要慎重，否則會對皮膚造成一定的傷害。

注意事項

注意這個現(xiàn)象和個人的體質(zhì)有關(guān)，可能是內(nèi)分泌紊亂，代謝比較旺盛。這個也跟上火有關(guān)。注意吸煙喝酒也是對皮膚很有害處的，它會使皮膚的斑點增加，皮膚的保水效果下降，變得干枯。