痛經的情況如果特別的嚴重，那么也建議及時的到正規(guī)的醫(yī)院進行就診，可以在醫(yī)生的指導下通過服用藥物等方法來進行治療的，另外痛經也是分為生理性痛經和病理性痛經的，如果是病理性的痛經，也建議及時的根據病因進行治療。

舉措建議

在月經期間一定要做好保暖工作，同時也要注意個人的飲食情況，避免吃一些生冷的食物，像一些辛辣和一些刺激性的食物，也是不建議吃的，另外也可以多喝一些溫水，保持大便的通暢也是十分重要的。