痛經(jīng)很嚴(yán)重可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用相關(guān)藥物進(jìn)行緩解，還可以熱敷腹部來緩解疼痛，也可以適當(dāng)喝些熱牛奶或溫開水來緩解。引起女性痛經(jīng)的原因有很多，可能是因為子宮過度傾曲使經(jīng)血不能正常流通，引起經(jīng)血潴留，從而刺激子宮收縮而引起，也有可能是子宮腺肌病而引起的痛經(jīng)。具體引起痛經(jīng)的原因，還需要到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查后，再做出判斷。

舉措建議

在治療痛經(jīng)時應(yīng)注意腹部保暖，避免使腹部受涼，還有多休息，勞逸結(jié)合，避免從事勞動力過重的工作或做大幅度動作，以免加重痛經(jīng)，在飲食上避免吃冰冷，刺激性的食物，來月經(jīng)期間不建議洗冷水浴或盆浴。