剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦在身體恢復之后，就可以適當?shù)某砸恍┦[姜蒜了，但是在吃蔥姜蒜的時候一定不要生吃，可以在做飯的時候把它們當做調(diào)味料使用。

原因分析

剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦在生完寶寶之后身體是比較虛弱的，胃腸道功能需要一段時間才能夠恢復，這時候一定不能吃一些刺激性食物，否則會加重腸胃負擔，影響到身體的恢復。

舉措建議

建議剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦在平時生活中要多休息，多吃一些清淡有營養(yǎng)的食物，多吃一些富含高蛋白的食物，比如豆類，奶類，肉類，蛋類都是非常不錯的選擇。同時，還可以吃一些補血的食物，比如紅棗，黑豆，黑芝麻等。