剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦在身體恢復(fù)之后，就可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦[姜蒜了，但是在吃蔥姜蒜的時(shí)候一定不要生吃，可以在做飯的時(shí)候把它們當(dāng)做調(diào)味料使用。

原因分析

剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦在生完寶寶之后身體是比較虛弱的，胃腸道功能需要一段時(shí)間才能夠恢復(fù)，這時(shí)候一定不能吃一些刺激性食物，否則會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，影響到身體的恢復(fù)。

舉措建議

建議剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦在平時(shí)生活中要多休息，多吃一些清淡有營(yíng)養(yǎng)的食物，多吃一些富含高蛋白的食物，比如豆類，奶類，肉類，蛋類都是非常不錯(cuò)的選擇。同時(shí)，還可以吃一些補(bǔ)血的食物，比如紅棗，黑豆，黑芝麻等。