妊娠糖尿病可以吃水果嗎
2020-02-23
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妊娠糖尿病可以吃水果,不過要控制水果的量,盡量吃些含糖低的水果。
原因分析
懷孕期間,妊娠糖尿病媽媽也是需要補充維生素的,那么也是要適量的吃一些水果,這樣肚子里的寶寶也就可以補充維生素。
舉措建議
但是建議含糖量高的盡量不要吃,比如香蕉、紅棗、荔枝、桂圓、菠蘿、葡萄等。含糖量低的可以適量吃,比如像蘋果、草莓、柚子、桃子、獼猴桃等。
注意事項
水果盡量在午飯后2個小時左右去吃,晚上睡覺前不要吃水果。
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