妊娠糖尿病吃的水果
2022-07-27
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妊娠糖尿病可以吃一些含糖量低的水果,例如木瓜、雪蓮果、獼猴桃、石榴、鱷梨、芭樂、柚子、橙子、楊桃等。
低糖水果雖然含糖量比較低,但是過多食用的話對于控制血糖也是不利的,因此水果建議不要多吃。
舉措建議
1、積極進(jìn)行控糖,平日里不要吃甜點、蜜餞、果汁、水果罐頭等含糖量高的食物,可以用粗糧作為主食。
2、控糖要科學(xué)不能過量,否則也會引起低血糖。家中要準(zhǔn)備血糖儀,勤測血糖,避免血糖波動過大。
3、按時去醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢,妊娠高血糖具有一定的危險,按時產(chǎn)檢能夠及時發(fā)現(xiàn)各種危險。
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