孕婦乳房按摩的好處是可以讓乳汁更加的充足，會讓寶寶吸奶比較容易，同時還能預(yù)防產(chǎn)后乳房下垂。按摩乳房的方法有熱敷按摩、指壓式按摩等。孕婦可以根據(jù)自己的喜好選擇不同的方法。

舉措建議

平常要多注意自己的衛(wèi)生，勤換衣服，勤洗澡。按摩乳房的時候，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確進(jìn)行，以免給自己造成不必要的傷害。要多注意自己的營養(yǎng)，食物要多樣化，這樣才可以均衡全面的吸收營養(yǎng)。

注意事項

按摩的時候要注意雙手的力度，不要亂揉亂捏，避免幅度過大，從而讓乳腺受傷。