一般來說，孕婦在孕早期就要吃DHA的，DHA能夠促進(jìn)胎兒大腦的發(fā)育，大腦是最早發(fā)育的器官。因此，應(yīng)孕早期服用。

舉措建議

孕婦在懷孕20周到胎兒出生后6個月內(nèi)，每天飯后5分鐘吃dha，在這段期間內(nèi)服用dha效果最佳。因為這段時間，胎兒正在發(fā)育成長最快階段，對dha需求量最多，孕婦們可以通過多吃魚產(chǎn)品或者是直接購買并服用dha類產(chǎn)品，去補充孕婦體內(nèi)所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，幫助胎兒更好的發(fā)育成長。