懷孕的孕媽要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充dha，最好是在懷孕20周左右補(bǔ)充，可以提高免疫力和提高寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

原因分析

一般寶寶神經(jīng)系統(tǒng)開(kāi)始發(fā)育大都在孕媽?xiě)言?0周左右，因?yàn)槟赣H本身體內(nèi)所含的dha比較少，這個(gè)時(shí)候補(bǔ)充dha，可以很好的促進(jìn)寶寶的神經(jīng)發(fā)育。

舉措建議

建議孕媽補(bǔ)充dha的時(shí)候要注意選擇適合自己的，最好按照醫(yī)生的指導(dǎo)下服用或者按藥物說(shuō)明書(shū)服用，不可以服用過(guò)多，注意休息，保持良好的心態(tài)。