月經(jīng)期間女性的身體比較弱，在月經(jīng)期間進行調(diào)理的話要尤其注意，一定要選擇適合自己的調(diào)理方法，生姜是有驅(qū)寒作用，在月經(jīng)期間是可以進行姜水泡腳的，但是不是所有的女性都適合的，那些月經(jīng)量比較多的女性，最好不要在月經(jīng)期間進行姜水泡腳，避免增加月經(jīng)的血量，引起身體的不適。

原因分析

生姜是可驅(qū)寒，促進血液循環(huán)的，所以月經(jīng)期間，使用生姜就能夠保證身體的寒氣不能侵入，子宮暖和了，月經(jīng)期間的不適癥狀就會減輕；生姜可以促進血液循環(huán)，有的女性在月經(jīng)期間覺得肚子憋的疼，或者是月經(jīng)不暢導致子宮疾病生姜泡腳正好就可以促進血液的新陳代謝，月經(jīng)通暢了，排出子宮內(nèi)的垃圾，身體自然就會舒坦。生姜泡水的效果是值得推薦的，所以有的女性在月經(jīng)期間要進行日常的保養(yǎng)。

舉措建議

女性在月經(jīng)期間要尤其的注意自身的保養(yǎng)，姜水泡腳的效果是不錯，但是那些月經(jīng)量比較大的女性就不要選擇了，一旦使用了這些活血的方式，月經(jīng)量會更加大，甚至會出現(xiàn)淋漓不止的癥狀導致女性的貧血。這些女性可以再非月經(jīng)期進行姜水泡腳，可以祛除宮寒，達到保養(yǎng)子宮的效果。

注意事項

月經(jīng)期間的姜水泡腳是一種適合于大多數(shù)的人，但不是適應(yīng)所有女性，所以一定不要盲目的跟風，一定要根據(jù)自己的身體現(xiàn)狀來進行調(diào)節(jié)，日常的保養(yǎng)也要根據(jù)身體的需要。