大部分女性朋友在某種程度上是十分討厭月經(jīng)的，因?yàn)樵陆?jīng)期間實(shí)在是讓自己太難受了。比如在炎熱的夏季，下體不但會(huì)潮乎乎的，而且不透氣的衛(wèi)生巾反而讓自己就好像坐在火爐上一般，簡(jiǎn)直就是煎熬。除此之外，月經(jīng)也會(huì)讓女性的身體出現(xiàn)不舒服的感覺，比如痛經(jīng)的時(shí)候，腹部墜痛簡(jiǎn)直是難以忍受的。也有不少的女性月經(jīng)期間會(huì)感覺到胃部不舒服，還會(huì)拉肚子，這種情況與女性分泌的前列腺素有一定的關(guān)系。

原因分析

月經(jīng)期間，女性的身體激素狀況會(huì)發(fā)生明顯的改變，尤其是會(huì)分泌大量的前列腺素。而前列腺素的主要功能就是對(duì)子宮進(jìn)行一定的刺激，促進(jìn)其收縮，這樣一來(lái)子宮內(nèi)膜就會(huì)更容易脫落。關(guān)鍵在于，對(duì)子宮刺激的同時(shí)也會(huì)對(duì)腸胃進(jìn)行刺激，不僅容易感覺到胃部不舒服，腹瀉也更常見。

舉措建議

盡管吃藥可以暫時(shí)緩解身體不舒服的癥狀，但是在月經(jīng)期間能不吃藥還是盡量不要吃藥為好。在月經(jīng)期間，可以準(zhǔn)備一個(gè)熱水袋，時(shí)刻放在腹部，這樣就可以讓腹部更加舒服一些。適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水，也有助于緩解經(jīng)期的各種癥狀。

注意事項(xiàng)

在月經(jīng)期間，女性朋友千萬(wàn)不要吃任何生冷的食物，不怕一萬(wàn)就怕萬(wàn)一，一旦身體著涼，就意味著可能為今后的婦科病埋下了隱患。月經(jīng)期間不能讓身體過(guò)度勞累，工作上也不能太過(guò)用力，適當(dāng)?shù)男菹⒉攀亲钪匾摹?/p>