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懷孕生冷的能吃嗎

2018-10-31
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女性朋友在懷孕期間,不僅對自己的身體各方面都非常的注重,最為注重的可能就是飲食了。畢竟“病從口入”。很多平時可以吃的食物,在懷孕期間都是要注意忌口的。很多人,尤其是在夏天的時候都是非常喜歡生冷的食物的,因為可以解暑,但是在孕期,生冷的食物還是有一定的刺激性的,那么究竟能不能吃呢?

原因分析

生冷食物易引起胃腸疾病

要是說懷孕期間完全不允許碰生冷的食物,那可能是不太實際的。但是可以肯定的是,如果不控制地食用生冷的、冰凍的食物,對于孕婦來講肯定是沒有什么好處的。

雖然說,生冷的食物本身對于胎兒和孕婦來說是沒有什么直接的影響,但是,對于那些免疫力低下的女性,特別是在懷孕期間,免疫力下降的女性朋友來說,過于冰冷的食物,無疑對于胃腸道是非常不利的。而因此造成了胃腸道疾病之后,后續(xù)的治療、用藥上,為了避免對孕婦造成傷害,也是相當?shù)牟环奖愕摹?/p>

舉措建議

最好減少食用生冷的食物

由于生冷食物對胃腸道造成的一定的傷害,進而,對孕婦以及肚子里的胎兒的健康造成的不必要的健康上的影響,間接地影響到懷孕的緣故,所以建議懷孕期間的女性朋友們最好忌口,不要縱容自己,一時貪圖嘴上的痛快,造成不必要的損失。平時可以選擇性的食用一些冰鎮(zhèn)的食物進行解暑,但一定要適度。而在平時的飲食上,則更應該注意補充營養(yǎng),而在生活當中,則應該注意保暖和預防疾病的產(chǎn)生。

呂小燕
呂小燕主任醫(yī)師
三甲廣東省第二人民醫(yī)院 產(chǎn)科
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