女性朋友在懷孕期間，不僅對自己的身體各方面都非常的注重，最為注重的可能就是飲食了。畢竟“病從口入”。很多平時可以吃的食物，在懷孕期間都是要注意忌口的。很多人，尤其是在夏天的時候都是非常喜歡生冷的食物的，因為可以解暑，但是在孕期，生冷的食物還是有一定的刺激性的，那么究竟能不能吃呢？

原因分析

生冷食物易引起胃腸疾病

要是說懷孕期間完全不允許碰生冷的食物，那可能是不太實際的。但是可以肯定的是，如果不控制地食用生冷的、冰凍的食物，對于孕婦來講肯定是沒有什么好處的。

雖然說，生冷的食物本身對于胎兒和孕婦來說是沒有什么直接的影響，但是，對于那些免疫力低下的女性，特別是在懷孕期間，免疫力下降的女性朋友來說，過于冰冷的食物，無疑對于胃腸道是非常不利的。而因此造成了胃腸道疾病之后，后續(xù)的治療、用藥上，為了避免對孕婦造成傷害，也是相當?shù)牟环奖愕摹?/p>

舉措建議

最好減少食用生冷的食物

由于生冷食物對胃腸道造成的一定的傷害，進而，對孕婦以及肚子里的胎兒的健康造成的不必要的健康上的影響，間接地影響到懷孕的緣故，所以建議懷孕期間的女性朋友們最好忌口，不要縱容自己，一時貪圖嘴上的痛快，造成不必要的損失。平時可以選擇性的食用一些冰鎮(zhèn)的食物進行解暑，但一定要適度。而在平時的飲食上，則更應(yīng)該注意補充營養(yǎng)，而在生活當中，則應(yīng)該注意保暖和預(yù)防疾病的產(chǎn)生。