感冒是一種常見的疾病，它會導致鼻塞、咳嗽、喉嚨痛等癥狀。當我們得了感冒時，我們應該避免吃一些容易引起發(fā)燒的食物。

首先，辛辣食物是容易引起發(fā)燒的食物之一。辣椒、花椒等辛辣食物會刺激我們的口腔和胃腸道，導致體溫升高，進而引起發(fā)燒。所以，感冒期間我們應該盡量避免吃辣椒、花椒等辛辣食物。

其次，油膩食物也是容易引起發(fā)燒的食物。油膩食物一般含有較高的脂肪和熱量，容易引起胃腸道不適，導致發(fā)燒。因此，感冒期間我們應該減少攝入油膩食物，盡量選擇清淡的食物，如蔬菜、水果等。

另外，酒精和咖啡因也是容易引起發(fā)燒的食物。酒精和咖啡因會刺激我們的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，導致體溫升高，引起發(fā)燒。因此，感冒期間我們應該避免飲酒和咖啡等含有酒精和咖啡因的飲品。

此外，一些過熱的食物和飲品也容易引起發(fā)燒。例如，熱湯、熱茶等高溫食物和飲品會導致體溫升高，加重感冒癥狀。因此，我們在感冒期間應該避免食用過熱的食物和飲品，可以選擇溫熱的食物和飲品來緩解癥狀。

綜上所述，感冒期間我們應該避免吃辛辣食物、油膩食物、含酒精和咖啡因的食物和飲品，以及過熱的食物和飲品，這樣可以減少發(fā)燒的可能性，更好地緩解感冒癥狀。同時，我們應該多喝水、多休息，增強免疫力，加快康復。希望大家能夠保持良好的飲食習慣，預防感冒，保持健康。