當我們感覺到感冒初期出現(xiàn)頭疼的時候，我們可以采取一些簡單的措施來緩解不適。

首先，我們可以休息一下。頭疼可能是因為身體疲勞或缺乏睡眠引起的。找一個安靜的地方，閉上眼睛，放松身體，盡量休息一段時間。這樣可以幫助緩解頭疼，并讓我們感覺更舒適。

其次，保持充足的水分攝入也很重要。感冒時，我們的身體會出現(xiàn)發(fā)熱和流鼻涕等癥狀，這可能導致脫水。喝足夠的水可以幫助我們保持體液平衡，緩解頭疼。

另外，我們可以使用冷敷或熱敷來緩解頭疼。將冰袋或冷毛巾放在額頭上，可以幫助收縮血管，減輕頭疼的感覺?；蛘?，我們也可以用熱毛巾敷在額頭上，這有助于放松緊張的肌肉，緩解頭疼。

除此之外，可以嘗試按摩頭部來緩解頭疼。用指尖輕輕按摩太陽穴和頭皮，可以刺激血液循環(huán)，減輕頭疼的不適感。按摩還可以放松緊張的肌肉，緩解頭疼。

最后，如果頭疼持續(xù)時間較長或癥狀加重，建議及時就醫(yī)。醫(yī)生可以根據(jù)癥狀給出正確的治療建議，幫助我們更好地緩解頭疼。

總之，感冒初期出現(xiàn)頭疼時，我們可以通過休息、保持充足的水分攝入、冷敷或熱敷、按摩頭部等簡單的方法來緩解不適。如果癥狀持續(xù)或加重，及時就醫(yī)是明智的選擇。希望大家能夠盡快恢復健康！