感冒是一種常見的疾病，其中頭疼是最常見的癥狀之一。當(dāng)你感冒時，可能會經(jīng)歷頭疼、鼻塞、咳嗽等不適癥狀。那么，當(dāng)你感冒時頭疼怎么辦呢？

首先，你可以嘗試休息和睡眠。感冒會讓你感到疲倦和無力，而充足的休息和睡眠可以幫助你的身體恢復(fù)。找一個安靜、舒適的環(huán)境，躺下休息一段時間，讓你的身體得到放松。

其次，你可以使用一些簡單的家庭療法來緩解頭疼。比如，你可以用熱毛巾敷在額頭上，或者用溫水泡腳。這些方法可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解頭疼的不適感。

此外，你可以嘗試喝一些熱飲料。例如，喝一杯熱茶或者熱檸檬水可以舒緩頭疼。熱飲料不僅可以讓你感到溫暖，還可以幫助你保持水分?jǐn)z入，促進(jìn)身體康復(fù)。

另外，保持室內(nèi)空氣流通也很重要。感冒時，空氣中的細(xì)菌和病毒會增加，而干燥的空氣可能會加重頭疼癥狀。所以，打開窗戶通風(fēng)，保持空氣流通，有助于減輕頭疼感。

此外，你還可以嘗試一些非處方藥物來緩解頭疼。例如，你可以選擇一些含有對乙酰氨基酚成分的藥物，如泰諾或泰莎。但請記住，務(wù)必按照藥物說明書上的劑量使用，并咨詢醫(yī)生或藥劑師的建議。

最后，如果你的頭疼癥狀持續(xù)嚴(yán)重或者伴隨其他嚴(yán)重癥狀，如高熱、嘔吐等，建議及時就醫(yī)。醫(yī)生可以根據(jù)你的具體情況給出更專業(yè)的治療建議。

總的來說，感冒引起的頭疼是一種常見的癥狀，但我們可以采取一些簡單的方法來緩解不適感。休息、家庭療法、熱飲料、保持空氣流通以及適量使用非處方藥物都是可以嘗試的方法。記住，如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，及時就醫(yī)是明智的選擇。祝愿你早日康復(fù)！