感冒發(fā)燒頭疼是我們常見的癥狀之一，給我們的生活帶來了一定的不便。那么，當(dāng)我們感冒發(fā)燒頭疼時(shí)，應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)呢？

首先，我們要保持充足的休息。感冒發(fā)燒頭疼時(shí)，身體處于虛弱狀態(tài)，需要休息來恢復(fù)體力。所以，我們要盡量安排充足的睡眠時(shí)間，保證每天有足夠的休息。

其次，我們要多喝水。感冒發(fā)燒時(shí)，身體會(huì)出現(xiàn)一定的脫水現(xiàn)象，而水是維持身體正常運(yùn)轉(zhuǎn)的必需品。因此，我們要多喝水，補(bǔ)充體內(nèi)的水分，幫助身體排毒，同時(shí)也可以緩解頭疼的癥狀。

此外，我們要注意飲食。在感冒發(fā)燒頭疼期間，我們的食欲可能會(huì)下降，但是我們?nèi)匀恍枰峁┳銐虻臓I養(yǎng)給身體。所以，我們要選擇清淡易消化的食物，如米粥、面條、蔬菜湯等，同時(shí)要避免辛辣刺激的食物，以免加重頭疼的癥狀。

另外，我們可以使用一些藥物來緩解感冒發(fā)燒頭疼的癥狀。例如，可以服用退燒藥來降低體溫，緩解發(fā)燒的不適感；可以使用頭痛藥來緩解頭疼的癥狀。但是，在使用藥物之前，我們要先咨詢醫(yī)生的意見，按照醫(yī)生的建議使用藥物，并嚴(yán)格按照說明書上的劑量使用。

最后，我們要保持室內(nèi)空氣的流通。感冒發(fā)燒時(shí)，我們會(huì)有打噴嚏、咳嗽等癥狀，這些會(huì)導(dǎo)致空氣中的病毒和細(xì)菌擴(kuò)散。所以，我們要保持室內(nèi)空氣的流通，可以打開窗戶通風(fēng)，或者使用空氣凈化器來凈化空氣。

總之，當(dāng)我們感冒發(fā)燒頭疼時(shí)，要保持充足的休息，多喝水，注意飲食，使用適當(dāng)?shù)乃幬锞徑獍Y狀，并保持室內(nèi)空氣的流通。希望以上的建議能夠幫助到大家，祝大家早日康復(fù)！