風寒感冒是一種常見的疾病，其癥狀之一就是頭疼。當我們感到頭疼時，可以采取一些簡單有效的治療方法來緩解疼痛。

首先，我們可以選擇服用一些非處方藥來緩解頭疼。例如，可以選擇一些含有對乙酰氨基酚成分的藥物，如撲熱息痛。這種藥物可以幫助降低體溫，緩解頭疼的癥狀。但是在使用任何藥物之前，我們應該先咨詢醫(yī)生或藥師的意見，并按照說明書上的劑量使用。

其次，我們可以通過熱敷來緩解頭疼?？梢杂脽崦砘驘崴笤陬^部，這樣可以促進血液循環(huán)，緩解頭部的不適感。同時，也可以嘗試用溫水泡腳，這樣可以促進全身的血液循環(huán)，有助于緩解頭疼。

此外，保持充足的休息也是治療頭疼的重要方法。當我們感到頭疼時，可以選擇適當休息，避免過度勞累。此外，我們還可以嘗試進行一些放松的活動，如聽音樂、做深呼吸或進行簡單的伸展運動，這些都有助于緩解頭疼。

除了上述方法外，我們還可以通過飲食來幫助緩解頭疼。在風寒感冒期間，我們應該選擇一些易消化的食物，如稀飯、面條、清淡的湯等。同時，我們還應該多喝水，保持身體的水分平衡。

最后，我們要記住，預防勝于治療。在日常生活中，我們應該注意保持良好的衛(wèi)生習慣，勤洗手、避免接觸病毒等。此外，我們還可以加強體育鍛煉，增強免疫力，減少感冒的發(fā)生。

總之，風寒感冒引起的頭疼是一種常見癥狀，但我們可以通過藥物治療、熱敷、休息、飲食調(diào)理等方法來緩解疼痛。同時，我們還應該注意預防，保持良好的生活習慣，以減少感冒的發(fā)生。如果頭疼癥狀持續(xù)較長時間或癥狀加重，應及時就醫(yī)，接受專業(yè)的治療。