感冒是一種常見的病毒感染，癥狀包括流鼻涕、咳嗽、發(fā)燒和頭疼等。如果你感冒導(dǎo)致頭疼，有一些簡單的方法可以緩解癥狀。

首先，休息是最重要的。感冒會消耗你的體力，所以給自己足夠的休息時間是很重要的。躺下來，放松身體，給自己一些時間來恢復(fù)。

其次，保持水分?jǐn)z入。感冒會導(dǎo)致身體脫水，而脫水會加重頭疼的癥狀。喝足夠的水有助于保持身體水分平衡，緩解頭疼。

第三，可以嘗試使用非處方藥物來緩解頭疼。例如，可以選擇含有對乙酰氨基酚（也稱為撲熱息痛）的藥物。但是請務(wù)必按照說明使用，并咨詢醫(yī)生或藥劑師的建議。

另外，可以嘗試使用熱敷或冷敷來緩解頭疼。有些人覺得熱敷對他們有效，而對于其他人來說冷敷更好。你可以嘗試兩種方法，看哪種對你更有效。

最后，如果頭疼持續(xù)時間較長或癥狀嚴(yán)重，建議咨詢醫(yī)生。醫(yī)生可以根據(jù)你的癥狀和情況給予更專業(yè)的建議和治療。

總之，感冒引起的頭疼可以通過休息、保持水分?jǐn)z入、使用非處方藥物、熱敷或冷敷等方法緩解。但如果癥狀持續(xù)或加重，請及時就醫(yī)。