1. 中暑是什么？

中暑是一種因高溫、高濕度環(huán)境下身體長(zhǎng)時(shí)間暴露于高溫中而引起的疾病。中暑時(shí)，身體失去了調(diào)節(jié)體溫的能力，導(dǎo)致體溫過高，從而引起一系列癥狀。

2. 中暑的癥狀有哪些？

中暑的癥狀包括頭暈、頭痛、口渴、口干、面色潮紅、出汗過多或出汗不暢、惡心、嘔吐、心跳加快等。

3. 如何預(yù)防中暑？

預(yù)防中暑的方法包括避免在高溫、高濕度環(huán)境下長(zhǎng)時(shí)間活動(dòng)，保持室內(nèi)通風(fēng)，穿著透氣、輕便的衣服，多喝水等。

4. 中暑后應(yīng)該怎么做？

如果出現(xiàn)中暑癥狀，應(yīng)立即停止活動(dòng)，找到陰涼處休息，補(bǔ)充足夠的水分，可以用濕毛巾敷在額頭上，或者用冷水洗手、腳、臉等部位，幫助身體降溫。

5. 如何緩解中暑引起的頭暈？

緩解中暑引起的頭暈可以采取以下措施：找到陰涼處休息，補(bǔ)充足夠的水分，用濕毛巾敷在額頭上，或者用冷水洗手、腳、臉等部位，幫助身體降溫。如果癥狀較嚴(yán)重，可以去醫(yī)院就診，接受專業(yè)治療。