寶寶拉屎費勁怎么辦？

1. 喝足夠的水：寶寶每天需要喝足夠的水，以保持身體的水分平衡，這有助于軟化糞便，使排便更容易。

2. 增加膳食纖維：寶寶的飲食應該包含足夠的膳食纖維，比如水果、蔬菜和全谷類食品。這有助于增加排便的量和質(zhì)量。

3. 運動：寶寶需要適當?shù)倪\動來刺激腸道運動，促進排便?？梢宰寣殞毰佬?、跳躍或者做一些簡單的體操。

4. 按摩：輕輕按摩寶寶的腹部可以刺激腸道運動，促進排便?？梢允褂脺厮蛘唛蠙煊瓦M行按摩。

5. 使用肛門溫水沖洗：如果寶寶因為便秘而感到疼痛，可以使用肛門溫水沖洗來緩解疼痛和不適。

6. 避免使用過多的藥物：對于寶寶的便秘問題，應該避免使用過多的藥物，因為這可能會導致依賴性便秘。

7. 尋求醫(yī)生的幫助：如果寶寶的便秘問題持續(xù)很長時間，或者伴隨著其他癥狀，比如腹痛或者嘔吐，應該盡快尋求醫(yī)生的幫助。