排卵期是女性生理周期中最為重要的時(shí)期之一，也是受孕的最佳時(shí)間。在排卵期前后，女性體溫會(huì)發(fā)生一系列變化，這些變化可以通過測量基礎(chǔ)體溫來進(jìn)行觀察和記錄。

1. 基礎(chǔ)體溫的定義：基礎(chǔ)體溫是指在完全休息狀態(tài)下（通常是早上醒來后未進(jìn)行任何活動(dòng)），用體溫計(jì)測量的體溫。這個(gè)溫度通常被認(rèn)為是人體的最低體溫，也是測量排卵期前后體溫變化的重要依據(jù)。

2. 排卵期前體溫變化：在排卵期前，女性的體溫通常會(huì)保持在一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的水平，這個(gè)水平通常比排卵期后的體溫低0.2-0.5℃左右。這個(gè)階段的體溫變化不是很明顯，但是通過測量和記錄基礎(chǔ)體溫可以較為準(zhǔn)確地推測出排卵期的到來。

3. 排卵期的體溫變化：在排卵期到來后，女性的體溫會(huì)迅速升高，通常會(huì)比排卵期前的體溫高0.2-0.5℃左右。這個(gè)體溫升高的原因是排卵后卵子離開卵巢，身體開始分泌黃體素，黃體素的作用會(huì)導(dǎo)致體溫升高。這個(gè)體溫的變化通常會(huì)持續(xù)3-5天左右。

4. 排卵期后體溫變化：在排卵期后，女性的體溫會(huì)繼續(xù)保持在較高的水平，這個(gè)水平通常會(huì)持續(xù)到下一個(gè)月經(jīng)周期開始前。如果沒有受孕，體溫會(huì)在月經(jīng)來臨前降至基礎(chǔ)水平；如果受孕了，體溫則會(huì)持續(xù)升高，直到懷孕后期。

總之，通過測量和記錄基礎(chǔ)體溫，可以較為準(zhǔn)確地推測出排卵期的到來，這對(duì)于計(jì)劃懷孕或者避孕都有一定的幫助。同時(shí)，女性在排卵期前后要注意休息、保持健康的生活習(xí)慣，以提高受孕的機(jī)會(huì)。