氣血不足是指人體內(nèi)的氣和血量不足，導(dǎo)致身體各個(gè)器官的功能受損，從而引起一系列身體不適和疾病。以下是氣血不足的引起原因和表現(xiàn)：

1. 飲食不當(dāng)：飲食不均衡、營(yíng)養(yǎng)不足、暴飲暴食等都會(huì)導(dǎo)致氣血不足。

2. 情志不平衡：情緒波動(dòng)過(guò)大、長(zhǎng)期憂慮、悲傷、憤怒等都會(huì)影響人體的氣血運(yùn)行。

3. 疾病纏身：長(zhǎng)期患病、手術(shù)后康復(fù)、失血過(guò)多、病后調(diào)養(yǎng)不當(dāng)?shù)榷紩?huì)導(dǎo)致氣血不足。

4. 年齡增長(zhǎng)：隨著年齡增長(zhǎng)，人體的氣血運(yùn)行會(huì)逐漸減緩，導(dǎo)致氣血不足。

氣血不足的表現(xiàn)：

1. 氣短乏力：氣血不足會(huì)導(dǎo)致身體的氣血流通不暢，從而引起氣短乏力的癥狀。

2. 頭暈眼花：由于氣血不足，大腦供血不足，容易出現(xiàn)頭暈眼花的癥狀。

3. 心悸失眠：氣血不足會(huì)導(dǎo)致心臟供血不足，從而引起心悸失眠的癥狀。

4. 皮膚干燥：氣血不足會(huì)導(dǎo)致皮膚缺少養(yǎng)分，從而引起皮膚干燥、粗糙、容易起皺的癥狀。

5. 月經(jīng)不調(diào)：氣血不足會(huì)導(dǎo)致女性月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)量減少等問(wèn)題。

6. 頭發(fā)干枯：由于氣血不足，頭發(fā)缺乏養(yǎng)分，容易變得干枯、脆弱。

7. 性功能下降：氣血不足會(huì)導(dǎo)致男性性功能下降、女性性冷淡等問(wèn)題。

以上是氣血不足的原因和表現(xiàn)，希望大家能夠重視氣血調(diào)理，保持身體健康。