半夜吃撐了胃難受怎么辦？

1. 首先，要盡量避免半夜吃太多或太過油膩的食物，以免造成胃部不適。

2. 如果已經(jīng)出現(xiàn)胃部不適的癥狀，可以嘗試喝一些溫水或淡鹽水來緩解胃部不適。

3. 如果胃部不適較為嚴重，可以嘗試按摩胃部，或是使用熱敷來緩解疼痛。

4. 如果以上方法均無效，可以考慮服用一些胃藥來緩解胃部不適，但要注意藥品的使用方法和劑量。

5. 最好的方法是在平時就養(yǎng)成良好的飲食習慣，避免半夜吃太多或太過油膩的食物，以保持健康的胃部狀態(tài)。