1. 體溫是人體內(nèi)部的溫度，通常用攝氏度（℃）來表示。

2. 沒排卵的體溫是指女性在沒有排卵時的基礎(chǔ)體溫，通常在月經(jīng)周期的第一階段（月經(jīng)期和卵泡期）保持較低的水平。

3. 沒排卵的體溫可以通過測量早晨醒來后的口腔、肛門或陰道溫度來確定。

4. 沒排卵的體溫的變化可以反映女性生殖周期的不同階段，從而幫助女性預(yù)測自己的排卵時間和受孕機(jī)會。

5. 在排卵前，沒排卵的體溫通常較低，隨著卵泡發(fā)育和激素水平的變化，體溫會逐漸升高。

6. 排卵后，沒排卵的體溫會進(jìn)一步升高，通常保持在高水平約14天左右，直到月經(jīng)來潮。

7. 如果女性懷孕了，沒排卵的體溫會繼續(xù)保持在高水平，而不會像月經(jīng)周期一樣降低。

8. 測量沒排卵的體溫需要注意一些細(xì)節(jié)，如在同一時間、同一部位測量、保持充足的睡眠和避免過度活動等。