孩子晚上睡不著心情煩躁，可能是因為以下幾個原因：

1. 過度興奮：孩子在睡覺前進行了過度刺激的活動，如玩電子游戲、看電視等，導致大腦無法放松。

2. 焦慮不安：孩子可能因為學習、家庭、社交等方面的壓力而感到焦慮不安，導致難以入睡。

3. 不良習慣：孩子可能養(yǎng)成了不良的睡眠習慣，如在床上玩手機、吃零食等，導致難以入睡。

4. 身體不適：孩子可能身體不適，如感冒、發(fā)燒、頭痛等，導致難以入睡。

針對以上問題，家長可以采取以下措施：

1. 控制孩子的興奮情緒，提前一小時停止刺激性活動，如玩電子游戲、看電視。

2. 與孩子溝通，了解他們的內(nèi)心想法和感受，讓他們感到被理解和支持。

3. 培養(yǎng)良好的睡眠習慣，如固定的睡眠時間、放松的睡前活動、舒適的睡眠環(huán)境等。

4. 關(guān)注孩子的身體健康，及時治療身體不適，如感冒、發(fā)燒、頭痛等。