怎么知道自己在排卵呢？

1. 觀察排卵期體溫變化：在排卵期，女性體溫會有所升高，可以通過測量基礎體溫來判斷是否在排卵期。

2. 感覺排卵期體內(nèi)變化：在排卵期，女性會有明顯的體內(nèi)變化，如分泌物增多、變稀、透明度增加等。

3. 使用排卵試紙：排卵試紙可以檢測尿液中的黃體生成素水平，從而判斷是否在排卵期。

4. 計算排卵期：根據(jù)月經(jīng)周期和排卵日的平均值，可以計算出女性的排卵期，但這種方法不太準確。

5. 通過B超檢查：B超可以觀察卵巢中卵泡的大小和數(shù)量，從而判斷是否在排卵期。

總之，女性在排卵期是可以感覺到身體的變化的，可以通過以上幾種方法來判斷是否在排卵期。如果想要懷孕，建議在排卵期進行性生活。