老是感冒嗓子疼怎么回事？

1. 免疫力下降：免疫力是人體抵抗病毒和細(xì)菌入侵的重要因素，如果免疫力下降，就容易感染病毒，引起感冒，嗓子也會(huì)受到影響。

2. 環(huán)境因素：如果經(jīng)常處于空氣污染嚴(yán)重的環(huán)境中，或者在空調(diào)房間中呆的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，也容易引起嗓子疼。

3. 過(guò)度使用嗓子：如果經(jīng)常大聲喊叫、唱歌、講話，或者長(zhǎng)時(shí)間使用電腦、手機(jī)等，都會(huì)對(duì)嗓子造成損傷，引起嗓子疼。

4. 細(xì)菌感染：細(xì)菌感染也是引起嗓子疼的原因之一，常見(jiàn)的細(xì)菌感染包括鏈球菌感染和葡萄球菌感染。

5. 病毒感染：病毒感染是引起感冒的主要原因，感冒病毒會(huì)引起喉嚨炎和上呼吸道感染，導(dǎo)致嗓子疼。

如何預(yù)防老是感冒嗓子疼？

1. 加強(qiáng)鍛煉：適當(dāng)?shù)腻憻捒梢蕴岣呙庖吡?，增?qiáng)身體抵抗力，減少感冒的發(fā)生。

2. 保持室內(nèi)通風(fēng)：保持室內(nèi)通風(fēng)可以減少空氣污染，降低感冒的風(fēng)險(xiǎn)。

3. 注意嗓子保護(hù)：避免長(zhǎng)時(shí)間使用嗓子，保持嗓子濕潤(rùn)，可以喝熱水或者含喉糖等。

4. 注意個(gè)人衛(wèi)生：勤洗手、多喝水、避免接觸病毒和細(xì)菌等，可以減少感冒的發(fā)生。

5. 接種疫苗：接種流感疫苗可以有效預(yù)防流感，減少感冒的發(fā)生。