晚上喝酒第二天頭暈惡心想吐怎么辦？

1.先休息好：喝酒過(guò)量會(huì)導(dǎo)致身體疲憊，所以第二天需要充足的休息來(lái)恢復(fù)身體。

2.多喝水：酒精會(huì)讓身體脫水，所以第二天需要多喝水來(lái)補(bǔ)充身體的水分。

3.吃易消化的食物：選擇易消化的食物來(lái)幫助身體消化酒精，如面包、雞蛋、水果等。

4.避免刺激性食物：避免吃太辣、太咸、太油膩的食物，這些食物會(huì)刺激胃部，加重惡心的癥狀。

5.適量運(yùn)動(dòng)：適量的運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)身體的新陳代謝，加速酒精的代謝，但不要過(guò)度運(yùn)動(dòng)。

6.吃藥：如果癥狀嚴(yán)重，可以考慮服用一些藥物來(lái)緩解癥狀，如解酒片、維生素B族等。

總之，喝酒要適量，不要過(guò)量，以免給身體帶來(lái)傷害。如果出現(xiàn)不適癥狀，要及時(shí)采取措施緩解。