喝酒第二天惡心想吐是因?yàn)榫凭珜?duì)身體的影響，主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

1. 脫水：酒精會(huì)刺激腎臟排尿，導(dǎo)致身體失去大量水分，引起脫水，從而引起惡心想吐。

2. 胃酸增多：酒精會(huì)刺激胃壁分泌胃酸，導(dǎo)致胃酸過(guò)多，刺激胃黏膜，引起惡心想吐。

3. 消化不良：酒精會(huì)影響胃腸道的正常蠕動(dòng)，導(dǎo)致消化不良，引起惡心想吐。

4. 中毒：酒精是一種有毒物質(zhì)，攝入過(guò)量會(huì)導(dǎo)致中毒，引起頭痛、惡心、嘔吐等癥狀。

因此，為了避免喝酒后出現(xiàn)惡心想吐的情況，應(yīng)該適量飲酒，不要過(guò)量，同時(shí)要注意補(bǔ)充水分，保持身體的水分平衡，避免脫水。同時(shí)，也要注意飲食，避免食用過(guò)于油膩或刺激性的食物，以免引起胃腸道不適。