中暑頭一直疼怎么辦？

1. 立即離開高溫環(huán)境：如果你在高溫環(huán)境中出現(xiàn)頭疼等中暑癥狀，應(yīng)該立即離開高溫環(huán)境，到陰涼處休息。

2. 補(bǔ)充水分：中暑常常是因?yàn)轶w內(nèi)水分不足所引起的，因此，要補(bǔ)充足夠的水分，以維持身體的正常生理功能。

3. 適當(dāng)補(bǔ)充鹽分：中暑后，身體會(huì)失去大量的鹽分，因此，在補(bǔ)充水分的同時(shí)，也要適當(dāng)補(bǔ)充鹽分。

4. 休息：中暑后，身體需要充分的休息，避免過(guò)度勞累，以免加重癥狀。

5. 冷敷：可以用冰袋或濕毛巾敷在額頭、頸部等處，以降低體溫和緩解頭疼等癥狀。

6. 就醫(yī)：如果癥狀嚴(yán)重，如頭疼、惡心、嘔吐、意識(shí)模糊等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免影響身體健康。