中暑是指人體長時間暴露在高溫環(huán)境下，體溫調節(jié)中樞失去控制，導致體溫升高，出現(xiàn)癥狀的一種疾病。中暑是一種嚴重的疾病，如果不及時處理，會對人體造成很大的危害，甚至危及生命。以下是中暑的處理方法：

1. 立即休息：一旦感覺身體不適，應立即停止活動，找到陰涼的地方休息，盡量避免暴曬。

2. 補充水分：中暑時會大量出汗，導致身體失去大量水分，應及時補充水分，喝清涼的水或含鹽分的飲料，避免喝含酒精或咖啡因的飲料。

3. 降溫：中暑時體溫升高，應立即降溫，可以用冷水或冰塊敷在頭部、頸部、腋下和腿部等處，也可以用風扇或空調等設備降溫。

4. 緊急就醫(yī)：如果中暑癥狀嚴重，如體溫高達40℃以上，出現(xiàn)昏迷、抽搐、呼吸急促等情況，應立即就醫(yī)，以免延誤病情。

5. 預防中暑：在高溫環(huán)境下工作或活動時，應注意防曬、適當穿著、多喝水、避免高溫時段外出等，預防中暑的發(fā)生。

總之，中暑是一種嚴重的疾病，應引起足夠的重視。一旦出現(xiàn)中暑癥狀，應立即采取措施進行處理，以免對身體造成不可逆轉的傷害。同時，預防中暑同樣重要，應注意日常生活中的防范措施，減少中暑的發(fā)生。