中暑是一種常見的熱應(yīng)激反應(yīng)，通常是由于身體長時間處于高溫、高濕度環(huán)境中，導(dǎo)致體內(nèi)水分和電解質(zhì)失衡，引起的一系列癥狀。

以下是中暑的引起原因及癥狀解釋：

1.高溫高濕度環(huán)境：在高溫和高濕度的環(huán)境下，人體散熱不足，導(dǎo)致體溫上升，引發(fā)中暑。

2.劇烈運動：劇烈運動會使身體產(chǎn)生大量熱量，加上高溫高濕度環(huán)境的影響，會使人更容易中暑。

3.缺水：長時間的高溫環(huán)境下，人體會大量出汗，如果不及時補充水分，會導(dǎo)致脫水，引發(fā)中暑。

4.電解質(zhì)失衡：人體出汗時，會大量流失電解質(zhì)，如鈉、鉀等，如果不及時補充，會導(dǎo)致電解質(zhì)失衡，引發(fā)中暑。

5.癥狀：中暑的癥狀包括頭暈、乏力、惡心、嘔吐、皮膚潮紅、口干舌燥、體溫升高等。

6.嚴重后果：如果不及時處理，中暑會引發(fā)嚴重的神經(jīng)系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)疾病，甚至危及生命。

7.預(yù)防和治療：預(yù)防中暑的關(guān)鍵是保持充足的水分和電解質(zhì)，避免在高溫高濕度環(huán)境下過度運動。一旦出現(xiàn)中暑癥狀，應(yīng)立即停止活動，移至陰涼處，補充水分和鹽分，必要時就醫(yī)治療。