中暑是指人體在高溫環(huán)境下，由于失水過多、電解質(zhì)紊亂等原因?qū)е律眢w出現(xiàn)異常反應(yīng)的一種癥狀。如果出現(xiàn)中暑有點(diǎn)暈的情況，應(yīng)該采取以下措施：

1.立即停止活動：如果正在戶外或者高溫環(huán)境下工作，應(yīng)該立即停止活動，找到陰涼處休息。

2.補(bǔ)充水分：中暑的主要原因是失水過多，因此應(yīng)該及時補(bǔ)充水分。可以喝一些涼開水、淡鹽水或者運(yùn)動飲料等。

3.降溫散熱：可以用濕毛巾敷在額頭、頸部等處，或者用冰袋敷在腋下、腹股溝等處，幫助降低體溫。

4.補(bǔ)充電解質(zhì)：中暑還會導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂，應(yīng)該及時補(bǔ)充一些含鈉、鉀等電解質(zhì)的食物或飲料，如鹽水、椰子水、蔬菜湯等。

5.就醫(yī)治療：如果中暑癥狀嚴(yán)重，如體溫過高、意識模糊、呼吸困難等，應(yīng)該立即就醫(yī)治療，以免發(fā)生嚴(yán)重后果。

總之，中暑有點(diǎn)暈并不是小問題，需要及時采取措施進(jìn)行處理。平時應(yīng)該注意防曬、避免高溫環(huán)境下長時間活動，保持身體健康。