中暑后頭一直暈怎么辦？

1. 首先要找個陰涼處休息，避免暴曬。

2. 喝足夠的水，可以適當(dāng)加入鹽分和糖分，以補充身體失去的水分和電解質(zhì)。

3. 用濕毛巾或冰袋敷在額頭、頸部和太陽穴處，以降低體溫。

4. 如果情況嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，接受專業(yè)治療。

中暑后頭暈的原因：

中暑后頭暈的原因是因為體溫過高，導(dǎo)致血管擴張，血壓下降，腦部供血不足，從而出現(xiàn)頭暈、頭痛等癥狀。

如何預(yù)防中暑：

1. 減少在高溫環(huán)境下的活動時間，盡量避免在中午時分暴曬。

2. 穿透氣、輕便的衣服，以便散熱。

3. 多喝水，避免過度勞累。

4. 在戶外活動時，可以佩戴遮陽帽、太陽鏡等防曬用品。

5. 盡量避免飲用含咖啡因和酒精的飲料，因為這些飲料會加速身體脫水。

總之，中暑后頭一直暈，要及時采取措施，避免情況惡化，同時也要注意預(yù)防中暑，保護好自己的身體。