1. 著涼是指身體受到了寒冷的刺激，導(dǎo)致免疫力下降，容易感染病菌。

2. 流鼻涕是身體對抗病毒或細(xì)菌的一種自我保護(hù)機(jī)制，通過分泌黏液來清除病毒和細(xì)菌。

3. 打噴嚏也是身體的一種自我保護(hù)機(jī)制，通過迅速排出鼻腔和喉嚨中的異物和病毒。

4. 寶寶著涼后，應(yīng)該多喝溫水，保持室內(nèi)溫度適宜，避免受涼。

5. 可以給寶寶用溫水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，提高免疫力。

6. 可以給寶寶喝一些溫?zé)岬臏?，如雞湯、蘑菇湯等，有助于緩解癥狀。

7. 可以使用鼻塞通或生理鹽水清洗鼻腔，幫助寶寶排出鼻涕。

8. 如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)該及時就醫(yī)，遵從醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。