腸胃不好：指消化系統(tǒng)出現(xiàn)不適，如胃痛、惡心、嘔吐等癥狀。

吃飯不舒服：指進食后感覺不適，如脹氣、反酸、噯氣等癥狀。

總腹瀉：指腹部疼痛、腹瀉、腹脹等癥狀，可能是由于腸道感染、食物中毒等原因引起的。

腸胃不好、吃飯不舒服和總腹瀉都是消化系統(tǒng)出現(xiàn)問題的表現(xiàn)，可能是由于飲食不當(dāng)、生活習(xí)慣不規(guī)律、精神壓力大等原因引起的。要避免過度進食、暴飲暴食、吃太多油膩或辛辣食物等，保持良好的飲食習(xí)慣和生活方式，如規(guī)律作息、適量運動等，有助于預(yù)防和改善消化系統(tǒng)問題。如果出現(xiàn)腸胃不適等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行治療。