1. 寶寶：指年齡在四個月左右的嬰兒，通常是指出生后到滿一歲的孩子。

2. 睡覺：指嬰兒進(jìn)入睡眠狀態(tài)，通常是閉上眼睛，呼吸放緩，肌肉放松，不再有意識地感知周圍環(huán)境。

3. 容易驚醒：指嬰兒在睡眠中很容易被外界的聲音、光線、觸感等因素所干擾，導(dǎo)致嬰兒從睡眠中驚醒。

4. 原因：嬰兒的睡眠質(zhì)量和成人不同，他們的睡眠周期比較短，深度睡眠和淺度睡眠交替出現(xiàn)，而且嬰兒的大腦還沒有完全發(fā)育，對外界刺激的反應(yīng)比較敏感。

5. 解決方法：為了讓寶寶睡得更安穩(wěn)，可以采取以下措施：保持安靜的環(huán)境，減少噪音和光線的干擾；給寶寶穿上舒適的衣服，保持室溫適宜；給寶寶安排規(guī)律的睡眠時間，培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣；在寶寶入睡前，可以給他輕輕拍背、搖晃或唱歌等方式，幫助寶寶放松心情，進(jìn)入睡眠狀態(tài)。